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大人ニキビは厄介物です

ニキビは大人になってもできるもので、すごく不愉快な出来物です。

ニキビができたら、すぐに潰してしまいたいと思うけれど、潰してしまったら、治るまでの時間が更にかかってしまうし、痛いですし、後々シミになってしまったり、ボコボコ穴がほげてしまったりするから、気になるけれど、なるべくは潰さないようにしています。

洗顔をするときは、きめ細かい泡を立てて、泡で顔を洗うように、優しく洗顔します。

洗い流すときも、ごしごしするのではなく、優しく洗い流します。

洗顔が尾張、顔の水を拭き取るときも、タオルでごしごし拭くのではなく、顔にタオルを押しつけて、タオルに水分を吸い込ませて拭き取ります。

ニキビの対策方法では、あまり消化の悪いものは食べないようにしたり、チョコレートなどの甘いものもとりすぎないようにしています。

特に、ピーナッツなどは、ニキビができやすくなります。

その他には、夜更かしをしないようにしたり、睡眠時間は充分とるようにしています。

なかなか治らない背中のニキビなび クリニカルサロン シーズラボ